Cuando se pueden aliviar los síntomas del eccema, es necesario comenzar por comprender un poco mejor nuestra piel. La piel es una elegante barrera que nos protege de las inclemencias del tiempo, regula nuestra temperatura, le da tono a nuestra piel y nos permite tocar y sentir frío y calor. Es robusto pero delicado, simplemente afectado por la irritación o dañado con un rasguño.
El clima frío y más seco puede tener un efecto adverso en este límite defensivo. Para muchos de nosotros, esto simplemente significa que nuestra piel se vuelve más seca y es posible que tengamos que hidratarnos más a menudo, pero los efectos de este cambio de temperatura pueden ser peores para las personas con problemas en la piel, como el eccema.
El eczema es un grupo de condiciones caracterizadas por piel seca, púrpura y con picazón. El aire frío y deshidratado del invierno interrumpe y debilita la barrera natural del cuerpo, afectando su capacidad para protegerse del clima y exacerbando los síntomas del eccema. Continuamente, la mera hidratación adicional no aliviará la picazón y la irritación.
Echamos un vistazo a los síntomas del eccema, cómo a menudo se alivian y si mantener la humedad dentro de su casa puede o no aliviar los síntomas del eccema. Nuestra información al mejores humidificadores debería ayudarlo a decidir qué posibilidad se ajusta a sus necesidades.
¿Cuáles son los signos del eccema?
El término eccema abarca numerosos casos caracterizados por picazón e infección de la piel. Los poros y la piel pueden estar secos y delicados, tener un aspecto de sarpullido, estar descoloridos o tener un aspecto duro, correoso o escamoso.
Él Afiliación nacional de eczema enumera siete formas de eczema, cada una con su propio conjunto de síntomas y factores desencadenantes. Las personas con eccema pueden tener algunos o todos los tipos y sus síntomas relacionados, y experimentar brotes poco comunes o frecuentes.
La situación es generalizada, con un estimado de 31 millones de personas afectadas por algún tipo de eccema. La dermatitis atópica es, con mucho, el tipo más común y, por lo general, se presenta en los hogares o los afecta con otras reacciones alérgicas actuales. Por lo general, comienza en la infancia y se desarrolla en los pliegues de las rodillas y los codos.
Otras variedades incluyen la dermatitis de contacto, que se produce por una alergia o tocar algo que irrita la piel, como la lejía, el látex o el níquel, y el eccema dishidrótico, que causa pequeñas ampollas en los brazos y los pies.
Se desconocen las causas del eczema, sin embargo, se cree que una combinación de genes y factores ambientales desencadenan cambios en el sistema inmunitario y provocan irritación. El eccema se puede tratar con medicamentos de venta libre (OTC) o recetados, inmunosupresores, fototerapia o medicamentos biológicos, sin embargo, no existe tal cosa como un remedio.
Cómo se pueden prevenir los brotes de eccema
“El eccema es una condición genética de la piel, que se caracteriza por brotes crecientes y menguantes de manchas rojas y con picazón en la piel”, dice el Dr. Marc Serota, dermatólogo del proveedor de atención médica en línea. Jirón.
Los brotes pueden deberse a la exposición a irritantes, como el jabón de limpieza o los detergentes, componentes ambientales, incluido el clima frío y alérgenos como los ácaros del lodo, el polen y la caspa de las mascotas. El estrés, el calor excesivo o el frío excesivo, el sudor y la exposición al agua pueden incluso desencadenar un brote, mientras que incluso llevar la ropa equivocada puede provocar síntomas.
Todo el mundo con eczema es totalmente diferente, por lo tanto, es necesario saber qué desencadena sus brotes y cómo se pueden manejar los síntomas.
“Manténgase alejado de los factores desencadenantes, mantenga la barrera de la piel con un buen humectante y trate de manera proactiva los medicamentos tópicos ante la primera señal de molestia”, dice Serota.
Una rutina diaria de baño e hidratación también puede ayudar, aunque manténgase alejado de la sobreexposición si es probable que el agua sea uno de los desencadenantes. Los humectantes que contienen humectantes como la glicerina y el ácido hialurónico, los emolientes como el escualeno, las ceramidas y los ácidos grasos y los alcoholes, y los oclusivos junto con el petróleo, la cera de abejas y el aceite mineral pueden aliviar los síntomas del eccema y prevenir los brotes.
Y es importante asegurarse de usar cualquier OTC y medicamentos recetados constantemente y según lo recomendado por un médico experto para asegurarse de que su piel obtenga el mayor beneficio.
¿Puede un humidificador ayudar a aliviar los síntomas del eccema?
¿Los humidificadores ayudan a aliviar los síntomas del eccema? Bien, todos sabemos que las condiciones frías y secas pueden exacerbar los síntomas del eczema, pero puede contrarrestar esto aumentando la humedad, o el nivel de humedad en el aire, dentro de su casa.
“La humedad ayuda a mantener la humedad tradicional dentro de la piel, lo que ayuda a mantener el funcionamiento tradicional de la barrera de la piel”, dice Serota. “Cuando la piel se seca, la barrera tradicional de la piel se interrumpe, lo que resulta en enrojecimiento, agrietamiento, picazón y, probablemente, una mayor exposición a alérgenos y/o una infección. Mantener la piel hidratada ayuda a mantener los niveles regulares de hidratación y a mantener la barrera de la piel”.
La mayoría de los dermatólogos recomiendan una humedad del 30%-50%, de acuerdo con las cifras dadas por el Instalaciones para el Manejo y la Prevención de Enfermedades. Sin embargo, en el invierno, los niveles de humedad pueden descender hasta entre un 10 % y un 20 % y el aire exterior frío se calienta en el interior y se vuelve seco, condiciones que podrían desencadenar un brote.
Se puede utilizar un humidificador como parte de un método recomendado por un médico o un profesional médico para aumentar la humedad en su hogar. Los humidificadores solo son efectivos en una habitación específica, y muchas personas descubren que usar uno en el dormitorio, que se enciende alrededor de media hora antes de dormir y se deja funcionando toda la noche, puede aliviar los síntomas del eccema.
Los humidificadores agregan humedad en forma de gotas de agua positivas al aire. Hay dos variedades: niebla fría o niebla de calor. Es más probable que un humidificador de vapor frío sea la opción más adecuada porque es más simple que su contraparte de vapor caliente. Los humidificadores evaporativos son el tipo más común de humidificador de niebla fría: usan un ventilador para soplar aire sobre una mecha húmeda para distribuir la humedad. Otras variedades incluyen un humidificador ultrasónico que utiliza un nebulizador vibratorio para emitir agua y el impulsor, que crea una niebla utilizando un disco giratorio.
Los humidificadores también pueden ser útiles para tratar los síntomas del eczema al restaurar la humedad en el aire, pero deben usarse como parte de un método para tratar la situación siempre que lo recomiende un profesional de la salud. La situación se puede controlar detectando y eliminando o reduciendo la exposición a los desencadenantes, y los síntomas se pueden aliviar manteniendo una rutina constante de hidratación con medicamentos recetados y productos suaves.